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大谷翔平さんの両親はどんな人？元社会人野球の父・徹さん、元バドミントン選手の母・加代子さん、兄・龍太さんまで、家族構成と「叱るより問いかける」育て方、名前の由来をやさしく整理しました。

日本時間6月22日、ドジャースはオリオールズに1-12で大敗し、3連戦を1勝2敗で落としました。父の日に出場した大谷翔平さんは2打数1安打。7回に途中交代し左膝をアイシングしましたが、ロバーツ監督は「大丈夫だ」と説明。試合の流れと、この先の遠征をやさしく整理します。

1勝1敗で迎えるオリオールズ3連戦の決着戦。第2子誕生から復帰即16号を放った大谷翔平さんが、勝ち越しをかけた最終戦でどんな一打を見せるのか。ここまでの2試合の流れと今日の見どころを、エリカがやさしくまとめます。

大谷翔平さんが高校1年で書いた81マスのマンダラチャート（目標達成シート）を全解説。中心の夢「8球団ドラフト1位」、8つの要素、有名な「運」のマス、今日からまねできる作り方まで、エリカがやさしく紹介します。

大谷翔平さんのトレーニングは何をしている？BIG3を核にした基本種目、体幹を重視した「力の伝達」、そして食事・睡眠による回復まで、報道をもとに体づくりの全体像をやさしく解説します。

大谷翔平さんが第2子誕生から復帰した2026年6月21日のオリオールズ戦。9回先頭で今季16号ソロを放つも、ドジャースは2-3で惜敗。山本由伸さんの登板や9回の攻防、ファンの反応まで整理します。

大谷翔平の食事を徹底解説。1日6〜7食・約4500キロカロリーの食生活、栄養士との体制、高校時代の増量エピソード、好物や苦手な食べ物、今日から真似できるヒントまで紹介します。

大谷翔平が得意のオリオールズ戦を日本時間6月20日に迎えます。通算32試合11本塁打の相性、打率3割6分・OPS1.244と絶好調の6月、開幕戦の日程と見どころを整理しました。

大谷翔平さんが「僕が一番大切にしてきたもの」と語る睡眠。1日10〜12時間とも言われる睡眠時間、西川エアーのマットレス、昼寝の取り入れ方まで、報道をもとにやさしく解説します。

大谷翔平さんのオリオールズ3連戦（日本時間6月20日開幕）の見どころを整理。両リーグ最多得票の勢い、ホームラン15号・投手7勝の充実、登板や放送の見通しまで、6月19日時点の事実をやさしくまとめました。