MLBの40人枠は球団がメジャー契約の選手を保有・管理する枠で、26人枠はその中から試合に出場できる選手を選んだアクティブ枠です。
9月1日からレギュラーシーズン終了までは28人枠に広がり、ポストシーズンは各ラウンドの前に26人を登録し直します。
この記事では、40人枠・26人枠・28人枠・ポストシーズン登録・マイナーオプションの違いを、MLB公式の解説と2026年のドジャースの実例で順番に整理します。
「40人枠に入ったのに、なぜ今日の試合には出られないの？」
数字が近いため混同しやすいのですが、2つの枠は役割が違います。
マイナーから昇格、オプション、DFA、負傷者の入れ替えというニュースも、この枠の関係が分かると読みやすくなります。
40人枠と26人枠の違いを先に整理
40人枠は、メジャーで起用する可能性がある選手を球団が保有・管理するための枠です。
英語では40-man rosterと表記されます。
40人全員がその日のベンチに入るものではなく、あくまで保有の単位です。
26人枠は、レギュラーシーズンの通常期間に試合へ出場できるアクティブなメジャー選手の枠です。
英語では26-man rosterまたはactive rosterと呼ばれます。
関係を一言で表すと、26人枠は40人枠の内側にあります。
26人枠へ登録する選手は、原則として先に40人枠へ入っている必要があります。
一方、40人枠にいてもマイナーへオプションされている選手や負傷者リストにいる選手は、現在の26人枠には入りません。
したがって「40人枠入り」は、メジャーの試合へ即出場することとは別の段階です。
「26人枠へ登録」「アクティブロースター入り」という発表まで確認して、実際に起用できる状態かを判断します。
時期ごとの枠の人数は、次の表のとおりです。
| 枠 | 人数 | 適用される時期 | 投手の上限 |
|---|---|---|---|
| 40人枠 | 40人 | 通年（保有・管理の枠） | 上限なし |
| 26人枠 | 26人 | 開幕から8月31日まで | 13人 |
| ダブルヘッダーの特例 | 27人 | 通常期間のダブルヘッダー当日だけ | 13人に1人を追加 |
| 28人枠 | 28人 | 9月1日からレギュラーシーズン終了まで | 14人 |
| ポストシーズン登録 | 26人 | 各ラウンドの開始前に提出 | ラウンドごとに球団が構成 |
人数と時期はMLB公式の26人枠解説とポストシーズン登録資格解説に基づいています。
筆者は初めてこの表を書いた時、同じ「26人」でも通常期間とポストシーズンで選び直すと知って、正直かなり驚きました。
あなたも「40人枠入り」のニュースを見て、その日のスタメンを探した経験はないでしょうか？
MLBの40人枠とは
MLB公式の40人枠解説によると、40人枠には26人枠の選手に加え、7日、10日、15日の負傷者リスト、忌引・家族医療緊急リスト、父親リストの選手、一部のマイナー選手などが含まれます。
40人枠に入ることは、球団がその選手のメジャー契約を管理していることを示します。
マイナーでプレーしていても40人枠に残る選手がいるため、所属先のレベルと40人枠の有無は分けて考えます。
球団が40人枠外のマイナー選手を26人枠へ昇格させるには、まずその選手を40人枠へ加えます。
40人枠が満員なら、別の選手を外す、トレードする、リリースする、60日負傷者リストへ移すなど、枠を空ける手続きが必要です。
40人枠はオフシーズンにも重要です。
所定の条件を満たした若手選手を40人枠へ入れることで、球団はルール5ドラフトで他球団に指名されることから保護できます。
目先の昇格だけでなく、将来の保有権管理にも使われる枠です。
筆者は前職の記者時代、球団の編成担当が「枠が1つ足りない」と頭を抱える場面を取材したことがあり、40という数字の重さを今も覚えています。
私たちファンも、応援する若手が40人枠に入った日は、昇格が決まったわけでもないのに嬉しくなりますよね。
26人枠は試合に出られるアクティブ枠
MLB公式の26人枠解説では、開幕から8月31日までとポストシーズンに、26人枠をアクティブなメジャー選手の登録枠として扱っています。
通常期間は投手を13人まで登録できます。
各選手は投手、野手、一定条件を満たす二刀流選手のいずれかに区分されます。
二刀流選手は、条件を満たした公式区分であれば投手人数の上限には数えられません。
26人枠の選手は40人枠にも入っています。
ただし逆は成り立たず、40人枠の残りには、マイナーへオプション中の選手や対象となる負傷者リストの選手などが含まれます。
試合当日のラインアップに名前がなくても、26人枠にいればベンチ要員や救援投手として起用される可能性があります。
反対に40人枠だけに登録され、マイナーへ所属している選手は、26人枠へ昇格する手続きなしにメジャーの試合へ出られません。
筆者はベンチで出番を待つ26人目の選手を見るたびに、その人がこの枠に入るまでの道のりを考えて、少し胸が熱くなります。
みなさんは、スタメン表に名前のない選手が何人いるか、数えたことがありますか？
40人枠から26人枠へ昇格する流れ
すでに40人枠にいるマイナー選手なら、球団はその選手を呼び戻して26人枠へ加えます。
同時に26人枠の空きを作るため、別の選手をマイナーへオプションする、負傷者リストへ入れるなどの動きが発生します。
40人枠にいない選手なら、先に契約を選択して40人枠へ加え、その後に26人枠へ登録します。
公式発表でcontract selectedとrecalledが区別されるのは、昇格前の40人枠所属が異なるためです。
40人枠が満員の状態で枠外選手を加える場合、別の選手についてDFAなどの手続きが出ることがあります。
DFAは26人枠だけでなく40人枠からも一旦外す動きなので、単純なマイナー降格とは影響が違います。
DFAとウェーバーの違いはMLBのDFAの解説記事で、7日以内の流れまで整理しています。
選手登録ニュースは、誰が入ったかだけでなく、40人枠と26人枠のどちらが動いたかを確認します。
「昇格1人、降格1人」に見えても、40人枠外から加えた場合は別の対応が同時に行われることがあります。
筆者は夜、湯船につかりながらスマホで翌日の予告先発と登録の動きを確かめるのが習慣で、recalledの文字を見つけると一人で小さくガッツポーズをしてしまいます。
あなたにも、昇格のニュースを見て、誰が外れたのかを後から知って驚いた経験があるのではないでしょうか？
9月は26人枠から28人枠へ広がる
MLB公式の26人枠解説では、9月1日からレギュラーシーズン終了まで、各球団のアクティブ枠は28人になります。
通常期間より2人増え、投手は14人まで登録できます。
28人枠になっても40人全員をベンチへ入れられる制度にはなっていません。
かつての大幅なセプテンバー・コールアップとは異なり、現在はアクティブ枠が26人から28人へ増える仕組みです。
増えた2枠は、救援投手の補充、代走や守備要員、若手の起用などに使えます。
ただし実際の人選は球団の戦力、負傷状況、残り日程で変わるため、特定の選手が自動的に昇格する決まりはありません。
9月の28人枠はレギュラーシーズン終盤の制度です。
ポストシーズンへ進出した球団は、28人全員をそのまま各シリーズへ登録するのではなく、次のラウンド用ロースターを別に選びます。
筆者は9月1日の朝に各球団の昇格発表を見比べるのが毎年の楽しみで、名前が2つ増えるだけでチームの顔つきが変わって見えるのが好きです。
私たちファンも、9月に見慣れない背番号がベンチにいると、思わず調べてしまいますよね。
ダブルヘッダーでは27人目を追加できる
通常期間のダブルヘッダーでは、球団は40人枠の選手1人を27人目として、その日だけアクティブ枠へ追加できます。
2試合を同日に戦う負担へ対応する例外です。
追加選手はその日のダブルヘッダー終了後にマイナーへ戻ります。
1日分のメジャー在籍日数が加算され、通常のオプション降格後に必要な待機期間の例外として扱われます。
ただし9月の通常枠はすでに28人です。
「27人目」という言葉は通常の26人枠を基準にしたダブルヘッダー特例として読みます。
試合日と時期を確認しないと、26人、27人、28人のどれを指すのか混乱します。
ダブルヘッダーの試合形式や追加選手の背景を詳しく知りたい場合は、MLBダブルヘッダーのルールと登録特例も合わせて確認すると、通常日との違いを整理できます。
筆者は1日だけ呼ばれてその日のうちにマイナーへ戻る27人目の選手の話を聞くたびに、少し気の毒にも感じます。
あなたなら、その1日に何を残したいと思いますか？
マイナーオプションは40人枠に残したまま降格する制度
MLB公式のマイナーオプション解説では、オプションを使うと、選手をウェーバーにかけずに26人枠から外してマイナーへ送れると説明しています。
選手は26人枠から外れますが、40人枠には残ります。
一般に選手には3つのオプション年があり、一定条件で4年目が認められる場合があります。
同じシーズン中にマイナーとメジャーを何度往復しても、所定の在籍日数を満たしたときに消費するオプション年はその年の1つです。
一方で、同一シーズンにオプションでマイナーへ送れる回数には上限があります。
公式解説では5回までとされ、それを超えてマイナーへ送るには別のウェーバー手続きが必要です。
オプション切れの選手は、40人枠に残したまま自由にマイナーへ送れません。
マイナーへ送るにはDFAとアウトライト・ウェーバーなどの手続きが必要になるため、他球団へ移る可能性も生じます。
筆者は「オプションが残っているか」で選手の立場がこれほど変わると知った時、制度の冷たさと合理性の両方を感じました。
みなさんは、応援する選手のオプション年が残り何年か、気にしたことがあるでしょうか？
オプション降格後の待機期間
野手がオプションでマイナーへ送られた場合、通常は再昇格まで最低10日が必要です。
投手と二刀流選手は通常15日です。
ただし負傷者リスト入りした選手の代替や、ダブルヘッダーの追加選手などには例外があります。
そのため降格から日が浅い選手が戻ったときも、例外の条件を満たしていれば規則どおりの昇格です。
選手の入れ替えを見る際は、降格日だけでなく、誰の代替か、負傷者リストへの動きがあったか、ダブルヘッダーかを確認します。
公式のトランザクション欄には複数の手続きが同日付で並ぶことがあります。
オプションは、選手の能力評価とは別の事情でも決まる制度です。
残りオプション年、投手人数の上限、ベンチ構成、連戦などが人選に影響します。
「降格されたから将来性がない」と短絡せず、登録上の事情を分けて読みます。
筆者は降格から10日後にぴったり戻ってくる選手を見ると、球団が最初から日数を数えていたのだと分かって、少し複雑な気持ちになります。
あなたも、降格の知らせを「もう戻れないのでは」と受け取ってしまったことはないでしょうか？
ポストシーズンは各ラウンドで26人を選ぶ
MLB公式のポストシーズン登録資格解説では、球団は各ラウンドの開始前に、登録資格を持つ選手から26人のロースターを提出すると説明しています。
ワイルドカードシリーズ、ディビジョンシリーズ、リーグ優勝決定シリーズ、ワールドシリーズでは、それぞれのラウンドに合わせて選手を選べます。
短いシリーズなら先発投手の人数を調整するなど、レギュラーシーズンとは異なる構成になることがあります。
2026年のドジャースは、ブレーブスとの地区シリーズに投手12人・野手14人の26人を登録しました。
投手には山本由伸さん、佐々木朗希さん、タリク・スクーバルさん、野手には大谷翔平さん、ムーキー・ベッツさん、フレディ・フリーマンさんらが入り、ベースボールチャンネルの登録メンバー一覧で全員を確認できます。
この26人には若手のホスエ・デポーラさんとキム・ヘソンさんも含まれています。
シリーズ中に選手が負傷した場合、球団はコミッショナー事務局の許可を得て交代を申請できます。
ただし投手は投手、野手は野手との交代が基本で、交代された選手にはそのラウンド以降の登録に制限が生じます。
ポストシーズンの勝ち上がりや各ラウンドの仕組みは、MLBポストシーズンの12球団・シード・シリーズ構成で確認できます。
登録枠と大会形式を分けて理解すると、なぜラウンドごとに人選が変わるのかが分かります。
筆者は投手12人という数字を見て、短期決戦で先発を減らして野手を1人多く乗せるという判断に、現場の覚悟を感じました。
私たちファンも、26人の名前が発表される日は、合格発表を待つような気持ちになりますよね。
2026年の登録資格締切は当該年の公式発表を確認
ポストシーズンへ登録できる選手には、球団への所属時期や40人枠、負傷者リストなどに関する資格条件があります。
MLB公式Glossaryの現行ページは前年の日付を例示していて、2026年固有の締切日時を示す案内にはなっていません。
2026年10月12日時点でFOXスポーツが伝えている2026年の条件は、米国東部時間8月31日までに球団の組織へ加わり、9月1日正午の時点で40人枠・60日負傷者リスト・制限リストのいずれかにいる選手が自動で資格を持つ、というものです。
この条件はFOXスポーツの2026年トレード期限と登録資格の解説で確認できます。
個別選手の資格は、MLB公式のポストシーズン登録ページまたは球団が当該年について公表する最新情報で確認します。
一般的な仕組みとして、資格条件を満たさない選手でも、球団内に所定時期から在籍し、負傷者の代替になるなど一定条件を満たせば、コミッショナー事務局への申請で登録できる場合があります。
トレード期限後や9月以降に加入した選手の扱いも、加入日と当該年の資格条件を照合します。
「40人枠にいるから必ずポストシーズンへ出られる」「9月に昇格したから絶対に出られない」と一つの条件だけで決めないようにします。
筆者は8月31日の深夜に各球団の動きを追うのが好きで、締切の数分前に発表されるトランザクションに毎年わくわくします。
あなたは、8月末の補強ニュースを「ポストシーズンに間に合うか」という目で見たことがあるでしょうか？
40人枠入りとポストシーズン登録は同じではない
40人枠は球団の管理枠、ポストシーズンロースターは各ラウンドで実際に出場する26人です。
40人枠にいる選手のうち、ポストシーズンのベンチへ入るのは選ばれた26人だけです。
選考では対戦相手、シリーズの試合数、先発ローテーション、救援投手、代走、守備、捕手の人数などが考慮されます。
登録資格を持つことと、実際の26人に選ばれることは別段階です。
逆に、レギュラーシーズン終盤に26人枠へいなかった選手でも、資格を満たし、ラウンドの26人に選ばれれば出場できます。
直前のアクティブ枠だけで候補を限定しません。
負傷者の交代規定もあるため、シリーズ中の登録変更には理由と制限があります。
単なる不調を理由に試合ごとに自由に入れ替える制度ではなく、基本はラウンド開始前に提出した26人で戦います。
筆者は資格があるのに26人から外れた選手の名前を見るたびに、悔しさを想像して言葉を失います。
あなたも、楽しみにしていた選手の名前が登録一覧に無くて、がっかりした秋があったのではないでしょうか？
大谷翔平やドジャースの登録ニュースを読む順番
第一に、そのニュースが40人枠の変更か、26人・28人のアクティブ枠の変更かを見ます。
40-man roster、active roster、recalled、selectedの表記を区別します。
第二に、入る選手と同時に外れる選手を確認します。
負傷者リスト、オプション、DFA、60日負傷者リストへの移行では、40人枠への影響が異なります。
第三に、通常期間、9月、ダブルヘッダー、ポストシーズンのどれかを確かめます。
同じ球団でも時期と試合形式によってアクティブ枠の人数が変わります。
第四に、二刀流選手の区分や投手人数の上限を確認します。
大谷翔平さんについても、打者として出場するか、投手として登板するかという役割と、公式上のロースター区分を混同せず、球団とMLBの最新発表を基準にします。
ドジャースの登録選手の顔ぶれはドジャースの選手を大谷翔平中心に解説した記事で、役割ごとに整理しています。
筆者はこの4つの順番で読むようになってから、登録ニュースで慌てることがなくなり、純粋に試合を楽しめるようになりました。
私たちファンも、この順番さえ押さえれば、英語の取引欄が怖くなくなりますよね。
2026年のポストシーズン前には、26人に誰が入るかの予想が日本と韓国でも話題になりました。
ネットでは、こんな声が上がっています！
「40人枠にいても試合に出られないなんて、今回初めて知った」
「キム・ヘソンさんが26人に残ったと知って、朝から安心した」
「山本さん、佐々木さん、大谷さんの3人がそろって26人に入ったことが誇らしい」
筆者は、枠の仕組みを知ると発表の一行一行がこんなに楽しめるのだと、改めて感じました。
よくある質問
40人枠に入ればメジャーの試合に出られますか？
40人枠入りだけでは足りません。
原則として26人枠、9月なら28人枠など、その時期のアクティブ枠へ登録される必要があります。
26人枠の選手は全員40人枠にも入っていますか？
はい、MLB公式は26人枠の全選手が40人枠にも入ると説明しています。
9月は40人全員をベンチへ入れられますか？
いいえ、現在の9月のアクティブ枠は28人で、投手は14人までです。
40人枠全員が試合へ出られる仕組みにはなっていません。
オプション降格で40人枠からも外れますか？
外れません。
オプションでは26人枠から外れてマイナーへ移りますが、40人枠には残ります。
DFAとオプションは同じですか？
違います。
オプションは40人枠に残したままマイナーへ送る制度で、DFAでは40人枠から外し、その後のトレード、リリース、ウェーバーなどの手続きへ進みます。
ポストシーズンは28人枠ですか？
いいえ、MLB公式の現行ルールでは、各ラウンド前に登録資格を持つ選手から26人を提出します。
9月の28人枠はレギュラーシーズン終了までです。
2026年のポストシーズン登録締切はいつですか？
2026年10月12日時点の報道では、米国東部時間9月1日正午に40人枠・60日負傷者リスト・制限リストのいずれかにいた選手が自動で資格を持ちます。
個別の扱いは、MLBまたは球団の公式発表で確認してください。
エリカのひとこと
40人という数字は、球団にとっては管理の単位でも、選手一人ひとりにとっては人生が動く境目だと、調べるほどに思います。
だからこそ、発表の一行を「誰かの一日」として読める人が増えてほしいです。
まとめ
40人枠は球団がメジャー契約選手を管理する枠で、26人枠は通常期間に試合へ出られるアクティブ枠です。
26人枠は40人枠の内側にあり、40人枠入りだけでは試合出場を意味しません。
9月は28人枠、通常期間のダブルヘッダーでは27人目の特例があり、ポストシーズンは各ラウンドで26人を登録します。
オプションなら40人枠に残ったままマイナーへ移り、DFAでは40人枠から外れます。
ドジャースや大谷翔平さんの登録ニュースでは、どの枠が動いたか、誰が入って誰が外れたか、時期は通常期間・9月・ポストシーズンのどれかを順番に確認してください。
2026年固有のポストシーズン登録締切は、前年情報を転用せず当該年の公式発表を基準にします。
MLBの制度や用語の記事は大谷翔平とMLBの案内ページから順番にたどれます。
次に「40人枠入り」の文字を見た時、あなたはもう「で、26人には入ったの？」と自然に考えているはずです。
26人の登録メンバーを一人ずつ数え終えた日の息抜きに、大谷一本【日米野球】で好きな回を選んで再生しました。
中でも「【衝撃の大谷ブーム】全米の子供達が大谷翔平の二刀流に憧れて大流行！？大谷翔平は日本の誇りだ！」は、全米の子供達が大谷翔平さんの二刀流に憧れているという話に、日本の誇りを感じて胸が温かくなりました。
登録の一覧で大谷さんの名前を探すのが毎回楽しみなあなたにも、きっと響く一本です。
▶ 大谷一本【日米野球】 https://www.youtube.com/@OHTANI-IPPON/
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